Простое блюдо из осьминога

Tweet

 

Приготовим простое блюдо лингвине с рагу из осьминога. Лингвине – это сплющенные спагетти. Процесс приготовления напоминает готовку мясного рагу.рагу из осьминога

1)    У осьминога вывернуть голову и вычистить ее хорошенько.осьминог

2)    Отделить щупальца от головы.

3)    Оставить несколько щупальцев, остальное мясо осьминога измельчить в блендере.осьминог

4)    Мелко нарезать чеснок, петрушку, лук и поджарить все на оливковом масле. Затем добавить туда массу из блендера и целые щупальца, порезанные на кусочки. Добавить 1\2 стакана белого сухого вина.осьминог

5)    Когда жидкость в сковороде почти выкипит, добавить томатной пасты и тушить дальше.

6)    Затем отвариваем спагетти Linguine и подаем их вместе с рагу из осьминога.рагу из осьминога

В результате у нас получилось очень простое, но полезное блюдо из осьминога, в котором содержится очень большое количество полезных для организма веществ.

А спагетти лингвине содержат огромное количество белка и каротиноидных пигментов и отлично подходят для здорового и сбалансированного питания.

.

Комментарии (5)

  • Александр:

    Хороший рецепт. Теперь осталось найти осьминога.

  • Геннадий:

    Ну наконец-то, а то поймал осьминога, а что из него сделать не знаю…Теперь-то уж конечно. Спасибо

  • Andrey:

    Шутник – однако!

  • Владимир:

    А мне осьминоги не очень понравились

  • Михаил:

    Такого я не готовил ещё) Спасибо за рецепт)

Комментировать

Новые рецепты на почту
стрелка
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков: