ВКУСНО&СМАЧНО

Сэндвич «Оригинальный»

Чтобы приготовить оригинальный сэндвич понадобятся следующие продукты:

100 грамм кетчупа

1 чайная ложка карри

8 ломтиков ветчины

12 ломтиков хлеба

4 ломтика твердого сыра

500 грамм картошки фри

Пачку(250 гр) картофельных чипсов

Пучок зелени

Приступаем к приготовлению сэндвича:

Сначала смешиваем кетчуп и карри. Поджариваем слегка ветчину и хлеб.

Ложем ломтик сыра на поджаренный хлеб и посыпаем мелко нарезанной зеленью.

Накрываем кусочком хлеба.

Затем поочередно чипсы-ветчину-картофель фри-кетчуп+карри.

Получается 4 сэндвича.

В сэндвиче содержится: 170 ккал, 7 гр жира, 25 мг холестирина.

Сэндвич «Пикантный»

Чтобы приготовить сэндвич нужно смешать майонез, горчицу и мелконарезанные листья чабреца.

Поджарить три ломтика хлеба и намазать их полученной смесью.

На первый кусочек хлеба положить кусочки индейки, сыра и листьев салата. Накрыть вторым кусочком хлеба и положить сверху дольки яблока, ветчины.

Сэндвич «Сладкоежка»

Для приготовления этого сэндвича нужно кусочки хлеба намазать арахисовым маслом и клубничным или малиновым вареньем. Затем полить их медом и  посыпать  мюсли.

Затем соединить ломтики.

В сэндвиче содержится:210 ккал, 20 гр жира, 0 мг холестерина.

Сэндвич «Маччо»

Для приготовления этого сэндвича необходимо:

Смазать ломтик хлеба горчицей и посыпать его кинзой. Положить мелконарезанные маринованные огурчики и бекон, накрыв вторым кусочком хлеба.

На него положить нарезанный сыр, ветчину. Накрыть третьим кусочком.

Обжарить сэндвич на сливочном масле.

В сэндвиче содержится: 270 ккал, 10 гр жира, 55 мг холестерина.

Сэндвич «Вегетарианский»

Чтобы приготовить сэндвич для любителей растительной пищи и здорового образа жизни нужно :

Разогреть сковороду и на растительном масле слегка поджарить консервированную банку овощей, натертый на крупной терке сыр, и молотый перец, натертых на терке томатов, мелконарезанную дольку чеснока.

Смазать ломтик хлеба полученной смесью, положить листья салата. Накрыть вторым ломтиком, снова смазать, положить листья салата и накрыть третьим.

В сэндвиче содержится: 360 ккал, 13 гр жира, 30 мг холестерина.

Сэндвич из мороженого

Разрезать шоколадные кексы вдоль и поставить их на 40 минут в холодильник.

Смешать черешню (вишню), варенье, орехи, шоколадную крошку.

В стеклянную вазочку положить на дно половинку кекса, затем мороженое, полить полученной смесью из варенья. Закрыть половинкой кекса. Приготовленный сэндвич  сверху украсить мороженым.

В сэндвиче содержится: 475 ккал, 22 гр жира, 55 мг холестерина.

Комментарии (1)

Комментировать